ラン7km スイム1000m ランは、楽に走れるペースだとやっぱり5分/1kmを少し超えてしまうし、最後の方はそのペースを維持するのに精一杯で楽ぢゃなぁい。 スイムは、どうしても練習後に気持ち悪くなる現象に陥ってしまう。酸欠？ 体力つけること、体重を落とす…

４月になっちゃいましたね。自分の思いがまったく達成できないまま、新年度を迎えてしまった感じでちょっとふがいない気持ちでいっぱい。こんな気持ちを払拭するためにも！にっきちょうを復活させようと思います。何をテーマに書いていこうか迷っているとこ…