ひさびさに走ってみた

今日はあったかかったので、久々に走ってきました。3km程度です。
17分35秒・・・息が上がってつらかったorz

大会に出た後も日課にしようと思っていたのに、
そう強い心を持っているわけでもないので、
何かと理由をくっつけて1ヶ月以上放置・・・

やっぱり続けたほうがいいんだろうなぁ〜（＞。＜